OBRAZEM: Krev, pot a vtípky podle Filipa Mrůzka
"Půjdeme na bench?" ptá se Filip Mrůzek svého fitness kouče Svatopluka Býmy. "Ne!" zní rázná odpověď. "Víš proč mě nechce pustit na bench? Bych měl větší kozy než on," pokrčí rameny jeden z nejlepších českých golfistů. A tak je to vlastně celou hodinu, kterou s oběma strávíme na pražském Jižním Městě.
Autor: Honza Fait, 28.02.2017 11:55
Když je doma v Česku, tak do Fitness Galaxie na Hájích dochází Mrůzek čtyřikrát týdně, většinou po poledni. Se Sváťou Býmou spolupracuje od loňského roku a pokrok je znát, Nejen co se týče fyzičky, ale i golfových výsledků. Čeští hráči poznávají, že se jedná o dvě spojené nádoby.
Tréninky jsou různé, tentokrát jsme svědky série cvičení zaměřené spíše na vršek těla. A více méně jsme rádi, že jsme pouze v roli pozorovatelů. "Pojď, udělej alespoň jeden shyb," hecuje mě Filip. Statečně utíkám z boje s tím, že "sorry, jsem po obědě", ale sám moc dobře vím, že jindy by to nebylo lepší a šance na jedno přitáhnutí by se kdykoliv rovnala nule.
"Ale vypadá to docela lehce," zhodnotím cvik, když ho předvádí Sváťa, pod kterým trénuje většina nejlepších českých golfistů. Aktuálně třeba reprezentantky Kristýna Frýdlová a Kačka Dolečková. "Tak když dělá jeden za celej den," nezapomene kontrovat Mrůzek, který si po sérii přítahu masíruje nečekanou bolest v zápěstí.
Po chvilce je ale ready na další stanoviště, protisměrné kladky. Filip poklekne na pravé koleno a po chvilce kolem sebe šermuje rukama. "Tohle je skvělý antirotační cvik na střed těla," poučuje nás trenér. "Filipe, můžeš?" ptá se svého svěřence. "Jasně, klidně do nekonečna. Dívej," zrychluje Filip, který, jako většina chlapů, nikdy nepřizná, že už nemůže.
Občas je ale vidět, že toho má plné kecky. Některé cviky jsou spíše na stabilitu, při jiných se ale zvedají pořádná kila.
"To je obrovská koule, co," neodpustí si Filip další pubertální vtípek, když bere do ruky Kettlebell. "No, jestli tomuhle říkáš velká koule..." uzemní ho jeho kouč, který se postará o to, aby za pár minut už Filip zase neměl náladu na vtípky.
Sám si přitom neodpustí výbuch smíchu, když Filipovi dělá lehký problém udržet stabilitu na jedné noze. "To je, jako bych se já smál tobě, že hraješ drive jenom 220 metrů," nenechá si Filip nic líbit. "Z kopce dolů dobrý," usměje se Sváťa a jde pro lano, kterým dnešní trénink oba zakončí.
Ani zde se to neobejde bez odlehčení.
"Vždycky přijde s tím, že viděl něco na Youtube a chce to dělat, i když je to třeba úplně nesmyslné," posteskne si kouč, když Filip chytá lano do obou rukou a jde do kliku. "Chci být kreativní," zakřičí Filip a odrazí se do vzduchu. Nevíme, jestli mu to v něčem pomohlo, ale alespoň vznikla parádní úvodní fotka k tomuto článku, takže za nás dobrý.
"Tak zase zítra," loučí se Filip se svým koučem a dává mu tradiční pěst na pozdrav. "Zítra to bude vážnější, už tady nebudou kamery, před kterými by ses mohl předvádět," upozorňuje ho Sváťa, na kterého už v kardio zóně čeká další golfový klient, mladá naděje Elisabeth Křenovská.
Nějak ale jeho slovům nevěříme.