Hrajte golf, budete žít o pět let déle!
Tohle je asi nejlepší výzkum, jaký kdy byl proveden! No řekněte, není skvělé vědět, že díky hraní golfu ho budete moci hrát o pět let déle? Právě to zjistili vědci kde jinde než ve skotském Edinburghu.
Autor: GolfExtra.cz, 07.10.2016 14:15
Výsledky výzkumu jsou jasné - lidé hrající golf mohou žít až o pět let déle, než kdyby ho nehráli. Navíc je golf dobrou prevencí proti 40 chronickým onemocněním a velmi dobře působí také na vaši psychiku.
No, občas bychom s tím posledním tvrzením, především při sněhulácích na tříparových jamkách, nesouhlasili, ale z celkového pohledu to pravda bude. Partička golfu je pro každého balzámem na duši.
Ale zpět k výzkumu, do kterého bylo zahrnuto zhruba pět tisíc studií. Podle nich pomáhá golf vašemu zdraví v jakémkoliv věku. Ale je jasné, že výhody přibývají s věkem.
Nejen že pomáhá udržet vaše svaly silné, ale výrazně také přispívá vašemu kardiovaskulárnímu systému a mnohem lépe je na tom také vaše dýchací soustava a celkově metabolismus.
Studie provedená na Edinburgh University pak také mluví o tom, že hraní golfu může pomáhat lidem s chronickými problémy se srdcem, cukrovkou nebo rakovinou tlustého střeva či prsu.
Další zajímavostí studie, kterou uveřejnil server CNBC.com, je, že hráči během jedné osmnáctky spálí zhruba 500 kalorií a ujdou zhruba 12 kilometrů. V případě, že jezdí po hřišti buggynou, je to zhruba polovina.